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Is(s) gut jetzt! Mit neuen Ernährungsgewohnheiten zu mehr Leistungsfähigkeit Lesung und Diskussion

Die bekannte Sport- und Ernährungsjournalistin und Food-Coach Anita Horn führt mit Ihrem Buch pointiert vor Augen, dass die eigene Gesundheit kein Zufall ist, sondern jede/r diese selbst in der Hand- und auf dem Teller hat. Jede/r entscheidet selbst was er /sie isst oder im Supermarkt liegen lässt. Sie stellt an diesem Abend vor, dass wir mit etwas Wissen über die Tricks und Kniffe der Lebensmittelindustrie, Werbung und darüber, was der eigene Körper wirklich braucht, uns spielend leicht richtig entscheiden können! Diese Tricks werden an diesem Abend aufgelöst und Strategien zur Veränderung aufgezeigt.

Anita Horn
Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK)
Donnerstag, 03.04.2025
19.00 - 21.00 Uhr
1 Abend, 2,67 Ustd.
10,- EUR
Vorverkauf
12,00 EUR
Abendkasse
5,00 EUR
ermäßigt
Einlass: 18.30 Uhr
Homepage der VHS Waltrop

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