Meditative Klangentspannung
Seit Langem ist dem Menschen die wohltuende Kraft des Klanges bekannt. In der modernen Wissenschaft ist die gesundheitsfördernde Wirkung von Musik, Klang und Rhythmus vielfach belegt. Die Klangschale ist ein Instrument, das seit Jahrhunderten in Fernost mit der meditativen Praxis verbunden ist. Gerade wenn es Personen noch schwerfällt, die Gedanken des Alltags loszulassen, zur Ruhe zu kommen und mit meditativen Übungen zu beginnen, können Klangschalen dabei sehr unterstützend wirken. Geführte Klangreisen ermöglichen eine tiefe Entspannung und erleichtern das bewusste Loslassen des Alltags. Genießen Sie die Klänge als Weg zu innerer Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Matte, Decke, eine Flasche Wasser und ein kleines Kissen.
Sabine Schaar-Sökefeld
Praxis für Schmerz- & Stressbewältigung, Idastr. 69
Freitag, 24.03.2023
10.00 - 11.30 Uhr
1 Termin, 2 Ustd.
15,- EUR
Homepage der VHS Dorsten