Auf dem Weg zu Veränderungen Wandernd den eigenen Zielen näherkommen
Sie möchten in Ihrem Leben etwas ändern, wissen aber nicht, wie Sie dies einleiten sollen? Es stehen Veränderungen in Ihrem Leben an, Sie wissen aber nicht so recht, wie Sie damit umgehen sollen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Lebenssituationen verändern sich (z.B. Wiedereinstieg in den Beruf nach Elternzeit, Auszug der Kinder, bevorstehender Ruhestand, Stress im Alltag, Jobwechsel…) und dies kann einen Umbruch bedeuten. Das kann Unruhe und Stress hervorrufen, weil erprobte, bewährte Verhaltensstrategien nicht mehr funktionieren.
In diesem Kurs lernen Sie einen Weg zu finden, mit Veränderungen umzugehen und passend zu Ihren Zielen Lösungen zu finden. Beim ersten Termin werden Sie sich über Ihre Ziele klar. Am nächsten Tag machen wir uns gemeinsam auf den Weg zur Veränderung. Wir führen eine kleine Wanderung von ca. 8 km in der Haard durch und Sie erhalten auf dem Weg Impulse, die Sie Ihren Zielen näher bringen können. Dabei erhalten Sie Unterstützung durch die Kursleiterinnen, können sich aber auch mit den anderen Teilnehmer:innen austauschen.
Vera Berthon ist promovierte Psychologin, Coach und Dozentin für Wirtschaftspsychologie an einer Hochschule mit den Schwerpunkten Gesprächskompetenz & Coaching. Bettina Leuchtenberg ist Diplompsychologin, Coach und ausgebildete Kursleitern für Stressbewältigung. Beide Kursleiterinnen haben umfangreiche Erfahrung im Bereich der Erwachsenenbildung.
Vera Berthon, Bettina Leuchtenberg
Fr., 7.6.2024, 16:00 - 20:00 Uhr, Haus der Bildung und Kultur (HBK) und
Sa., 8.06.2024. 10:00 – 14:00 Uhr in der Haard
Haus der Bildung und Kultur (HBK), Atelier
92,- EUR
Homepage der VHS Waltrop
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