Waltrop: 6144S Rücken-Fit
Rücken-Fit
Der beste Schutz um Rückenschmerzen vorzubeugen ist eine gut trainierte kräftige Wirbelsäulenmuskulatur. Mit diesem ausgewogenen präventiven Training wird die gesamte Muskulatur des Rücken- und Bewegungsapparates gefördert. Beschwerden werden so verhindert bzw. vorhandene gelindert. Gymnastikkleidung und Sportschuhe sind erforderlich.
Anna Kroll
Haus der Bildung und Kultur (HBK), Raum 4
mittwochs, 9.20 - 10.20 Uhr
ab 09.08.23
4 Vormittage, 5,33 Ustd.
22,- EUR
Homepage der VHS Waltrop