buggyFit®
Du liebst es, in der Natur zu sein, bewegst dich gerne und möchtest nach deiner Schwangerschaft wieder fit werden? Dann bist du bei meinen buggyFit Kursen genau richtig!
Da du dein Baby einfach im Buggy mitbringen kannst, brauchst du keine Betreuung und tust gleichzeitig etwas Gutes für dich und deinen Körper. Daneben lernst du andere Mamas kennen, woraus sich vielleicht die ein oder andere Freundschaft für dich und dein Kind entwickelt.
Solange das Wetter es zulässt, trainieren wir an der frischen Luft, ansonsten finden die Kurse in einem Kursraum oder online statt. Mitmachen kann jede Mama nach absolviertem Rückbildungskurs.
Start- und Zielpunkt ist der Parkplatz am Stimbergpark bei den Grillhütten.
Du brauchst: Isomatte, Buggy/Trage, Hanteln oder 2 kleine Wasserflaschen und sportliche Outdoorkleidung.
Du brauchst: Isomatte, Buggy/Trage, Hanteln oder 2 kleine Wasserflaschen und sportliche Outdoorkleidung.
Christina Huhn
Parkplatz Stimbergpark
donnerstags, 9.00 - 10.15 Uhr
ab 20.04.23
6 Vormittage, 10 Ustd.
42,- EUR
Homepage der VHS Oer-Erkenschwick