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Oer-Erkenschwick: 0431 "So wird der Schlaf mein Freund" Vortrag mit Demonstrationen
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"So wird der Schlaf mein Freund" Vortrag mit Demonstrationen

Nach diesem Abend werden Sie wissen, wie Innere Schalter einen ungestörten und erholsamen Schlaf ermöglichen.
Die 3 Inneren Schalter werden mit einfachen winzigen Bewegungen aktiviert und versetzen das Nervensystem in eine besondere Gelassenheit, eine innere Kohärenz, die es auch mitten in der Nacht möglich macht, Gefühle und Gedanken zu beruhigen und auf Angenehmes zu richten.
Die Rossini Kohärenz Methode basiert auf 40 Jahre intensiver Praxis und den bahnbrechenden Erkenntnissen der Neuro- und Faszienforschung.
Die Inneren Schalter sind eine Kerntechnik der Rossini-Kohärenz-Methode, die der Dipl. Psychologe Peter Bergholz in 40 intensiven Berufsjahren entwickelte und entwickelt. Er hat diesen Weg in 3 Büchern beschrieben: 'Dein Bauch ist klüger als du' (zusammen mit Gerda Boyesen - Kreuz-Verlag 2008), 'Die Rossini-Methode' (Trias 2009) und 'Dynamische Entspannung' (GU 2012).
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Keine Abendkasse. (keine Ermäßigung).



Peter Bergholz
VHS, EG, Raum 3
Freitag, 09.12.2022
18.00 - 20.15 Uhr
1 Abend, 3 Ustd.
10,- EUR
Homepage der VHS Oer-Erkenschwick

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