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Yoga im Wald: Frühlingserwachen

Der Frühling steht bekanntlich für das Neue, Frische und das Erblühen der Natur. Es erwartet Sie also eine Yogapraxis passend zum Frühling, denn der Fokus liegt hier auf drei Aspekten: Reinigung, Neubeginn und Wachsen/Aufblühen. Mithilfe von reinigenden Atemtechniken, klärenden Meditationen und herzöffnenden Asanas werden wir wach für Neues und für das pralle Leben.
Bitte beachten Sie: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle haftet die Volkshochschule nicht.

Denken Sie bitte an wetterangepasste Kleidung, geeignetes Schuhwerk sowie ein großes und ein kleines Handtuch, eigene Getränke. Es wird kein Yoga-Equipment benötigt.

Laura Roch
Treffpunkt: Auf der Grillhüttenwiese
Sonntag, 14.04.2024
10.00 - 12.15 Uhr
1 Sonntag, 3 Ustd.
10,- EUR
Homepage der VHS Oer-Erkenschwick