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Oer-Erkenschwick: 0928 Raus dem Formtief mit der Outdoor-App "Komoot"

Raus dem Formtief mit der Outdoor-App "Komoot"

Wollen Sie zu Fuß, mit tollen Strecken vor der Haustür, Ihre Fitness steigern?
In diesem Seminar stellen wir Ihnen die App 'Komoot' vor, mit der ganz individuell eine Tour in der gewünschten Umgebung gefunden werden kann. Diese kann man dann ausgezeichnet abwandern. Die Streckenlänge kann im Laufe der Zeit gesteigert und somit gezielt mehr Fitness aufgebaut werden. Zudem kommt es zu einem Erleben der Natur und Umwelt, da nach und nach bisher unbekannte Strecken und Umgebungen erkundet werden können.
In der zweiten Hälfte des Kurses folgt ein praktischer Rundkurs mit der Gruppe in der Umgebung des Kursortes.
Bitte mitbringen: Handy, geeignete Kleidung, Getränk


Bitte mitbringen: Handy, geeignete Kleidung, Getränk

Elmar Gröver
VHS, EG, Raum 4
Samstag, 10.09.2022
9.00 - 12.00 Uhr
1 Samstag, 4 Ustd.
29,- EUR
Homepage der VHS Oer-Erkenschwick