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Oer-Erkenschwick: 1003 Gesunde Familienküche Vollwertige Ernährung für Gemüsemuffel

Gesunde Familienküche Vollwertige Ernährung für Gemüsemuffel

Wenn die Familie beschließt, ihre Küche auf eine vollwertige Ernährung umzustellen, dann stößt dies vor allem bei den Kindern oftmals auf Ablehnung. Dabei leistet die Vollwertküche nicht nur einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung, sondern kann auch richtig lecker schmecken. Hiervon können Sie sich in diesem Kurs selbst überzeugen.
Wir bereiten vegetarische, vitalstoffreiche Vollwertkost wie Vollkornbrötchen, Aufstriche, Salat, Quiche, Nudelgericht und Dessert zu. Dabei gibt es keinen Fabrikzucker, Auszugsmehle und gehärtete Fette, aber dafür Informationen zu den Zusammenhängen zwischen Gesundheit und Ernährung.
Die Lebensmittelumlage von 15,00 Euro ist bereits in der Kursgebühr enthalten.
Bitte bringen Sie Spül- und Trockentücher, Spülmittel, Vorratsbehälter, ein scharfes Messer und eine Schürze mit.


Die Lebensmittelumlage von 15,00 Euro ist bereits in der Kursgebühr enthalten.
Bitte bringen Sie Spül- und Trockentücher, Spülmittel, Vorratsbehälter, ein scharfes Messer und eine Schürze mit.

Petra Klaus
Realschule, Küche
Dienstag, 05.10.2021
18.00 - 21.45 Uhr
1 Abend, 5 Ustd.
27,- EUR
Homepage der VHS Oer-Erkenschwick