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Oer-Erkenschwick: 1010 Vortrag: Gesund und vital mit vollwertiger Ernährung - aber wie?

Vortrag: Gesund und vital mit vollwertiger Ernährung - aber wie?

'Jede Krankheit hat Ursachen, auch wenn sie beim Einzelnen unbekannt sind. Nur eine Behandlung, die die Ursachen berücksichtigt, ist eine Heilbehandlung.' (Dr. M. O. Bruke)
Immer wieder beschäftigen wir uns mit unserer Ernährung. Auslöser sind Lebensmittelskandale, der eigene Antrieb oder gesundheitliche Gründe. Neue Trends, oft verbunden mit dem (Fast)Verzicht auf bestimmte Nährstoffe oder mit dem Kauf exotischer Lebensmittel, versprechen Genuss, einen hohen Wohlfühlfaktor und mehr. Vollwerternährung klingt verstaubt, ist kein Trend, sondern ein echter Dauerbrenner und sehr vielseitig. Erfahren Sie, wie Sie sich und Ihre Familie im Alltag natürlich, gesund und lecker ernähren können. Informieren Sie sich über die Grundlagen und Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit und warum es wichtig ist, Lebensmittel mit ihrem vollen Wert zu essen.
Die Dozentin ist ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Keine Abendkasse. (keine Ermäßigung).



Petra Klaus
VHS
Dienstag, 25.10.2022
19.00 - 21.15 Uhr
1 Abend, 3 Ustd.
10,- EUR
Homepage der VHS Oer-Erkenschwick